Zažil jsem po Novém roce vyhoření, momentálně nejsem šťastný, říká autor podcastu Hrana Lukáš Houdek
„Z podcastu Hrana jsem zjistil, že nic nevím. Chlapi se mi po uvedení podcastu začali ozývat s děkovnými zprávami, ale je v tom pořád určitý stud. Kluci si také často ze svého těla dělají legraci, ale nevěřím, že jim posměšky vůbec nevadí,“ říká 37letý manažer projektu HateFree Culture Lukáš Houdek.
Jaký má Lukáš vztah ke svému tělu? „Mám pořád na mysli, že každý den musím něco dělat, abych nepřibral. Kdysi mi můj tehdejší přítel řekl, že mám na břiše nějaký špek, a od té doby to je ve mně zakořeněno, i když to třeba byl od něj jen nevinný žert.“
A jak se dokázal vyrovnat s traumatem ze svého útlého dětství? „Každý se s traumatem vyrovnává po svém, mně pomohlo o tom mluvit,“ popisuje Lukáš hrůznou životní zkušenost, kdy byl coby šestiletý zneužit. A zkoušel to už i jako dítě říct své matce: „Máma mě nejdřív nepochopila, když jsem jí o tom jako dítě řekl. Dozvěděla se to znova až po dvaceti letech, měla pak velké výčitky, že selhala jako matka.“
Proč Lukáš až donedávna neznal nenávist? Cítí se někdy osamělý? Jak prožíval přelom roku a proč si musel vzít čtrnáct dní volna? Odpovědi uslyšíte v novém díle Pochlap se s Lukášem Houdkem. Jeho autorskou podcastovou sérii Hrana si můžete poslechnout tady.
Související
-
Vážil jsem se čtyřikrát za noc. Moderátor Čestmír Strakatý přiznává souboj se svým tělem
„Vždycky jsem potřeboval mít svou váhu pod kontrolou,” říká Čestmír Strakatý. Moderátor působí při práci sebejistě a málokoho by napadlo, že zrovna on se svým tělem bojuje.
-
Veškerý čas a peníze jsem věnoval tomu, abych nabral svaly, odhaluje model Šimon Kotyk
„Když každý den posloucháš, jak moc jsi hubený, vytvoří se ti regulérní komplex, kterého se nemůžeš zbavit,” popisuje jeden z nejúspěšnějších českých modelů Šimon Kotyk.
-
„Lidé píší, že máme zhubnout.“ Pavel Berky a Matěj Pardus o hledání pozitivního vztahu k tělu
„Mně se tělo během života rapidně měnilo. Celý život řeším, jestli zapadám do nějakého standardu,” říká zpěvák a choreograf Matěj Pardus.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
