Box, činky a endorfiny. Krásu ve fyzické síle nevidí jen muži
„To bylo to poslední, co moji známí čekali: že se budu namazaná hnědým v třpytivých plavkách promenádovat v kulturáku,“ směje se kadeřnice Nina. Říká, že kvůli soutěži v bikini fitness ztratila pár přátel, ale získala lepší vztah k vlastnímu tělu. „Našla jsem své limity a zjistila, co po svém těle nemůžu chtít.“ Pohled na ženský vzhled a sebevědomí sdílí v šesté epizodě série Krása trenérka boxu, soutěžící v bikini fitness nebo instruktorka cyclingu.
„Vím, že není normální cvičit několikrát denně. Já se tak cítím dobře, ale snažím se to nesdílet, protože nechci budovat toxický mindset,“ říká Tereza Hodanová. Krásu, kterou dřív dost řešila, dnes záměrně odkládá na druhou kolej. „Vím, že nikdy nebudu vypadat tak, jak bych chtěla. Necítím se ošklivá ani velekrásná. Vzhled beru jako něco, do čeho teď neinvestuju svou energii.“
Čtěte také
„Krásu vidím v tom, když se cítím silná, ať už mentálně nebo fyzicky. Ruku v ruce s tím ale jde i to, že sílu používám s citem, že toho nezneužívám. Pak bych si krásná nepřipadala,“ popisuje trenérka boxu Lenka. Vedle soukromé praxe boxu vede i kolektivní tréninky. Chodí do nich ženy ze složitých rodinných poměrů, které si prošly náročnými situacemi. Poslechněte si, jestli se dá proboxovat k sebevědomí.
Ženské svaly, fyzická síla a endorfiny vyplavené při tréninku jsou tématem šesté epizody podcastu Krása. Poslechněte si, jak sportovkyně uvažují o svém těle a ideálech ženské krásy.
Související
-
Krásná žena v bikinách mluví o feminismu a politice. Jak se mění kultura influencerek?
Ačkoliv trendují fotky bez filtru, nejvyšší příjmy influencerkám přináší poměrně rigidní estetický ideál. Poslechněte si rozhovor s antropoložkou Marií Heřmanovou.
-
Když kůže hoří. Život s těžkým ekzémem a akné prověří psychiku, sebevědomí může i posílit
„Ve věku kdy se chce holka líbit a měla by si teoreticky užívat života, je to velice náročné,“ říká Nikola, která ve druhém dílu podcastu Krása.
-
„Pohled do zrcadla byl zraňující.“ Jak se potlačené emoce promítají do kožních problémů?
„Byla jsem na sebe přísná a nerespektovala sama sebe. Kvůli tomu si mě nevážili ani ostatní lidé a často mi nevědomky ubližovali,“ popisuje psycholožka Tereza Škorupová.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
