Dokud nás rozvod nerozdělí. Proč je toxický vztah pro děti horší než konec manželství?

„Když spolu mají děti, tak je nutno si uvědomit, že ony se toho partnera nikdy nezbaví. Budou s ním komunikovat velmi pravděpodobně do konce života.“ Velkým mýtem je, že rozvod je pro děti vždy tím nejhorším scénářem. Porovnávat bychom ho ale měli s realitou, ve které by děti zůstaly, tedy s vysoce konfliktním vztahem plným hádek. Výzkumy ukazují, že děti z takových domácností jsou na tom psychicky mnohem hůře než ty, jejichž rodiče se rozvedli.

U dětí, které prožijí rozvod, se sice může dočasně zhoršit prospěch či celková pohoda, ale zhruba po roce se jejich stav vrací k normálu. Někdy je tedy rozvod právě kvůli dětem tím nejlepším řešením. Stejně tak je v naší kultuře hluboce zakořeněná představa, že každý rozchod musí mít svého viníka a oběť. Okolí, včetně rodičů, má tendenci se přiklánět na jednu stranu, což celý proces jen vyhrocuje a ve výsledku neprospívá nikomu.

Čtěte také

Honza Vojtko: Od Freuda po queer teorii. Jak se mění naše chápání lásky?

„Nechcete, aby nepříjemné emoce z konce vztahu provázely a definovaly celý váš další život, ať už je to zášť, cynismus, nebo zloba.“ Konec dlouholetého vztahu je zásahem do naší identity a boří představy o budoucnosti, může být klinicky traumatizující. Truchlíme nejen pro minulost, ale i pro imaginární budoucnost, která se nikdy neuskuteční. Tento proces se týká obou stran, i té, která se pro rozchod rozhodla.

„Rychlý konec je jako stržená náplast: bolí teď, ale neprotahuje trápení na měsíce.“ Rozejít či rozvést se může být ale i dobře. Když jsou oba v páru otevření a zralí, mohou celým procesem konce vztahu projít se ctí, rychle a co nejméně zraněni. Zajímavým jevem je, že někteří lidé po rozchodu rozkvetou. Tento pozitivní posun může být způsoben úlevou od chronického stresu, který život v nespokojeném vztahu přináší.

Rozchod také umožňuje znovu objevit a rozvíjet potlačované části osobnosti a věnovat se koníčkům, na které ve vztahu nebyl prostor. Ve vyšším věku zvládají rozchody statisticky lépe ženy, které mívají širší sociální sítě a přátele, zatímco muži se s osamělostí vyrovnávají hůře a často se snaží bolest z minulého vztahu řešit rychlým navázáním nového partnerství.

Poslechněte si celý rozhovor o mýtech a fázích rozvodů a rozchodů a o tom, jak je co nejlépe zvládnout.