Mám o tebe starost. Jak reagovat na sebepoškozování jako spolužák nebo vyučující?
„Sebepoškozování je nezdravý způsob, jak se vyrovnávat s náročnými pocity jako třeba vztek, bezmoc, strach, úzkost nebo silný pocit prázdnoty,“ vysvětluje psycholožka Zuzana Karásková Ulbertová. Podle odhadů se v Česku sebepoškozuje zhruba 17 % adolescentů. Jak reagovat na sebepoškozování z pozice učitele, spolužáka, případně rodiče?
„Je to velký problém,“ říká a uvádí, že zhruba za posledních sedm let zaznamenala ve své praxi i na krizových linkách až dvacetinásobný nárůst počtu kontaktů na krizové konzultace ohledně tématu sebepoškozování. „Je to fenomén, který je potřeba probírat a komunikovat,“ dodává.
„U sebepoškozování je i riziko vzniku závislosti,“ jmenuje psycholožka jiné negativní dopady než viditelné jizvy nebo vliv na sebedůvěru.
„Jako velký faktor vnímám rychlost doby, kdy jsme zvyklí na rychlá řešení,“ vysvětluje a upozorňuje i na další faktory jako je porovnávání se s ostatními, šíření fenoménu mezi mladými lidmi online, nebo i celospolečenské události jako pandemie a války.
Jak zpracovat náročné emoce zdravým způsobem? Pusť si Studovnu.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
