Příběh Jany: Přitahovali ji nedostupní muži, myslela si, že je zlomí. Teď se učí mít ráda samu sebe
„Přitahovali mě muži, kteří pro mě byli výzvou, byli nedostupní, měla jsem pocit, že to je výhra,“ říká v sérii Tvůj Balanc Jana. Dostávala se do vztahů, které nefungovaly a končily podobně. Měla pocit, že se musí snažit a pak si zaslouží lásku, pozornost a péči. Zažila bolestivý rozchod a došlo jí, že opakuje své chování a že jí to nevyhovuje. Po poslechu podcastu ji zaujal terapeut a vyhledala jeho pomoc.
„Potlačovala jsem své potřeby, dávala jsem do vztahu víc.“ Jana byla frustrovaná ze svých partnerských neúspěchů a hledala chybu v sobě. Říkala si, že třeba není pro partnery dost hezká, zajímavá nebo chytrá, připadala si nedostatečná.
Čtěte také
V pubertě měla silné akné, které se nedařilo léčit, a kluci ji hrubě uráželi. Když šla do terapie, uvědomila si, že musí narovnat vztah k sobě a mít se ráda. Musela otevřít i nepříjemné téma vztahu s rodiči. Chtěla omezit myšlenky, které ji znehodnocovaly, kritizovaly a brzdily v životě.
„První velký rozchod jsem nesla těžce, budila jsem se pláčem.“ Jedné takové noci se Jana rozhodla vyhledat terapeuta. Pro studentku to bylo ale finančně náročné, a tak se do terapie dostala až po čase. Dnes vnímá posuny v terapii, představuje si je jako litosférické desky, které se pomalu hýbou a tvoří nový kontinent. Zlepšily se jí emočně silné reakce na nepříjemné situace.
Pusťte si celý příběh Jany o nešťastných vztazích a cestě za řešením v terapii.
Tvůj Balanc je speciální série podcastu Balanc, který se věnuje seberozvoji a duševnímu zdraví. Doplňková série nabízí příběhy pěti jeho posluchačů a posluchaček, které pořad inspiroval k životní změně. Uslyšíte o transplantaci srdce, nevidomé dívce, závislosti na gamblingu a marihuaně, o vysoké citlivosti a o náročných partnerských vztazích.
Podpořte Balanc v anketě Podcast roku! Hlasujte pro něj do 6. června v kategorii Veřejnoprávní podcast na webu podcastroku.cz.
Související
-
Nešťastná láska a netradiční vztahy. Když se bojíme někoho odmítnout a ztratit, zraníme i sami sebe
„V člověku se tluče neschopnost vztah nemít a neschopnost ho navázat, nejde to vyřešit kompromisem,“ říká v Balancu terapeut Tomáš Zetek.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
