Vojta z Brain We Are: Úsilí k odpočinku je novinka. Největší superschopností bude vydržet v klidu
Kdyby pravěký Karel v Savaně narazil na McDonald, celý by ho vyjedl. Dopamin je sice pořád ta samá molekula, dříve ale byly odměny s ním spojené energeticky o dost dražší než dnes. Proč bychom si měli dávat pozor na příběhy, které si o sobě vytváříme? A jak důležité jsou pro naši mysl otevřenost světu a pocit úžasu? Poslechněte si nový díl podcastu Bedny se spoluautorem úspěšné knihy Svět levného dopaminu, Vojtou Hlaváčkem z Brain We Are.
Rozhovor tematicky navazuje na první díl Beden, ve kterém jsme na podobná témata hovořili s americkou psychiatričkou Annou Lembke.
„Klidně si na TikToku scrolluj, ale nechoď tam nevědomě a buď tam určitý časový úsek,“ říká Vojta Hlaváček, podcaster, který vystudoval biologii a neurovědu na Karlově univerzitě.
„Levný dopamin“ podle Vojty nepopisuje, co se děje v lidském mozku, ale spíš představuje metaforu pro měnící se svět kolem nás: „Dřív jsme museli dělat věci, které od nás byly fyzicky a časově vzdálené. Ulovit mamuta, najít zdroj vody, borůvky… Tohle objevování vyplavuje dopamin.“ Na rozdíl od dlouhého evolučního období, po které se naše centrum odměn vyvíjelo, ale dnes máme odměny na dosah ruky, a to do té míry, že se jim musíme aktivně učit odolávat – třeba jen v klidu sedět bez toho, abychom do ruky brali telefon.
„Úsilí k odpočinku je totální novinka a jako společnost to úplně nezvládáme,“ dodává mladý popularizátor neurovědy a psychologie. „Naší největší superschopností bude vydržet v klidu bez levného dopaminu.“
Co to je hédonická adaptace? Co říkají experimenty Solomona Asche o lidské konformitě? A proč je důležité umět narušit tzv. efekt přihlížejícího? Poslechněte si nový díl podcastu Bedny s Vojtou Hlaváčkem z Brain We Are.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
