Čeká vás maturita, přijímačky, zkouška? Začněte se učit teď a připravte si i univerzální odpovědi
Samostudium je v současné covidové době pro školáky i studenty klíčové. Spousta lidí ale podle psychologa Dalibora Špoka neví, jak ho dělat správně. „Když chcete něco efektivně nastudovat, musíte projít všemi třemi fázemi – pochopením, úpravou textu a zapamatováním,“ vysvětluje v sérii V klidu.
Studenti se podle něj dopouští řady chyb – text jenom pročítají, nesnaží se ho pochopit nebo se příliš soustředí na zapamatování a komplikovaně se učí věci, kterým nestihli porozumět. „Jediná cesta, jak si něco dlouhodobě zapamatovat, je pochopit smysl a pak si látku dokola aktivně vybavovat. Jiná cesta není, ať je to jakkoli nepopulární,“ říká psycholog.
Zbytečné je podle něj i učivo opisovat. „Vypisování nemá podle průzkumů na zapamatování žádný dopad. Opisování látky z tabule je jen leností vyučujících, s pamětí nedělá nic,“ dodává Špok.
Co když ale potřebujeme znát hodně učiva najednou v jeden konkrétní den? „Naučit se látku den před zkouškou je systém nalej–vylej, po studiu nezůstane v hlavě za pár dní žádná stopa,“ upozorňuje psycholog. „Večer před zkouškou už mozek očekává výkon a začíná se šetřit, nic už se nenaučíte. Mnohem lepší je něco neumět a být odpočatý. Nezapomeňte si taky připravit pár univerzálních odpovědí, které půjdou použít v momentě, kdy nebudete vědět, co říct,“ doporučuje.
Jaká je univerzální odpověď Dalibora Špoka? A jaký rytmus má mít efektivní studium? Dozvíte se v rozhovoru V klidu.
Související
-
Co studovat? Zkoušejte. Na to, abyste si našli partnera, vám taky nestačí dvě rande, říká psycholog
Co je pro mě ten pravý studijní obor a co je ta pravá práce? „Základní chyba je, když si chceme obě tyto otázky zodpovědět najednou,“ říká psycholog Dalibor Špok.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
