-
ZdravíZdraví
Odpočinek nesmí být za odměnu. Nic nedělat a být jen sám se sebou je ale pro mnohé nesnesitelné
„Roli hrají přejaté vzorce z rodiny. Sama jsem měla rodiče, kteří neuměli odpočívat. Já jsem si řekla, že to budu dělat úplně jinak,“ prozradila magazínu Balanc Karin...
-
ZdravíZdraví
Chcete se rozejít, ale ublížit druhému co nejméně? Buďte upřímní, důrazní a važte slova
„Spousta lidí trpí potřebou ukončovat vztah bezbolestně, aby oba byli v pohodě. Ve většině případů to není možné,“ řekl v Balancu psychoterapeut Michal Mynář.
-
ZdravíZdraví
Dříve lidé na dovolenou nejezdili, dnes je třeba zpracovat nahromaděný stres
„Čtrnáctidenní dovolená a delší je ideální. Za týden si člověk moc neodpočine, tři až čtyři dny se přelaďujeme na dovolenkový režim.“
-
ZdravíZdraví
Dobré vztahy potřebují hluboké rozhovory i zdravé konflikty, vyhýbat se vážným tématům se nevyplatí
„Dobrý a kvalitní vztah unese nějakou míru nesouhlasu a výměnu názorů.“ Pevné rodinné vztahy neznamenají, že musíme sdílet stejný názor na svět.
-
SpolečnostSpolečnost
Pochybnosti o sobě nemají jen mrtví a psychopati. Jak se vyrovnat s perfekcionismem?
„Chyba není vina, je to něco přirozeného a také způsob učení. Výzkum zjistil, že úspěšné týmy hlásí často více chyb. Nedělají jich více, ale přiznávají je a učí se z...
-
SpolečnostSpolečnost
Hodní lidé – proč někomu lezou na nervy a holky je nechtějí?
„Když dlouhodobě potlačujeme vlastní potřeby, tak se to projeví na osobní pohodě. Nebudeme se cítit dobře,“ řekl v Balancu kouč a konzultant Petr Pražák.
-
ZdravíZdraví
Smutek k životu patří, doba nás ale chce veselé a výkonné. Pláč skrýváme
„Smutek je základní emoce, přirozená, vrozená. Pomáhá odžít trápení, která v životě nastanou.“
-
ZdravíZdraví
Existuje zdravá míra sledování pornografie? Příliš mužům zhoršuje erekci, ženám krade orgasmy
„Jsou lidé, kteří se bez pornografie obejdou a řeknou vám, že není pro jejich osobní nebo sexuální rozvoj důležitá.“
-
SpolečnostSpolečnost
Zvyknout si na samotu jde až překvapivě snadno, pak je těžké se single života vzdát
„Když samotu vytěsníme, působí na nevědomé úrovni a začne probublávat někde jinde. Takový člověk bude třeba odsuzovat partnerský život i své zadané kamarády,“ říká...
-
NáboženstvíNáboženství
Bůh nechce, abych s tebou spal, a parkování mi hledají andělé. Kdy je víra útěkem ze života?
„Častým a bolestivým příkladem duchovního bypassu je vztah k vlastnímu tělu a sexualitě. Jeden v páru může odmítnout sex kvůli Bohu nebo meditaci.“
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Čas vysílání
| úterý 13:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Anatomie lovesongu
Jsou písně o lásce ještě živý formát? Jak se v Česku zpívá o milostném citu? Anatomie lovesongu je šestidílná série Karla Veselého o současných českých písních o lásce.
-
Pochlap se
„Někdy hodně mlčíme, jindy moc řečníme, ale často se bojíme opravdu otevřeně mluvit,“ říká autor podcastu Pochlap se Václav Rouček.
-
Pot
Pot je podcast o lásce, sexu a intimitě, o motýlech v břiše, požáru v srdci a všem, co z nás teče.
-
Hranice násilí
Hranice násilí je dokumentární podcastová série Táni Zabloudilové o cestách ven z toxických vztahů a podobách sexuálního násilí.
