O pořadu Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů. Je odpovědí na náročnou dobu a společnost, která vyvolává deprese, úzkosti a nadměrný stres.
Upozorňuje na praktické metody a techniky, způsoby myšlení, kterými můžeme zlepšit svou duši i tělo a stát se zralejšími. Nehledá návody na prchavé štěstí a rychlé uspokojení, nabízí vytrvalou, postupnou sebepoznávací cestu ke spokojenosti. Učí přijímat věci nepříjemné i bolestivé. Celý svět je jen ve vaší hlavě, udělejte si ho příjemným, radí Balanc. S psychology, terapeuty a kouči diskutujeme o pracovních návycích, duševní hygieně a vztazích, věnujeme se stresu, pohybu, mezilidské komunikaci, dobrý vztahům, zkvalitňování práce.
Balanc získal v roce 2020 6. místo v anketě Podcast roku v kategorii Veřejnoprávní podcast. V roce 2021 obsadil v anketě Podcast roku 8. místo.
V roce 2021 vyšla speciální série Tvůj Balanc nabízející příběhy pěti posluchačů a posluchaček Balancu, které pořad inspiroval k životní změně.
O autorovi:
Petr Bouška je publicista, lektor a psychoterapeut ve výcviku. Jeho srdcovými tématy jsou psychoterapie, psychologie, osobní rozvoj, sebepoznání a psychedelika jako terapeutický nástroj. Snaží se šířit povědomí o duševním zdraví a metodách jeho zlepšení a udržení. Je autorem pořadu Balanc na Radiu Wave.
Historie: Magazín funguje od září 2018.
Všechny díly magazínu najdete zde.
Kdy se pořad vysílá
Čas vysílání
| Balanc: čtvrtek 17:00 Moderní láska: pátek 17:00 | Radio Wave |
Poslední záznamy
Pořad připravují
Další pořady
-
Neklid
Neklid je podcastový seriál o vztahu, který zašel příliš daleko. O podivných zvucích, které nejdou dostat z hlavy. A o noci, co všechno změní.
-
Hudební novinky
Co nového v našem playlistu? Hudební novinky vám každý týden přináší přehled tracků, které právě dorazily do rotace Radia Wave!
-
Sádlo
Sádlo je autorská podcastová série Ridiny Ahmedové o společenském tlaku na ženský vzhled a o tom, jak pestré a spletité jsou cesty k přijetí vlastního těla.
-
Vykopávky
V neobyčejném podcastu o historii obyčejných věcí rozplete historik Martin Franc dějiny řízku, party či nudy a komička Lucie Macháčková přispěchá s alternativním výkladem.
