Orgasmus a mindfulness meditace. Jak spolu mohou souviset?
Hotcast Pot navštívila moderátorka Radia Wave Lenka Karaka, aby s jeho moderátory Eliškou Soukupovou a Karlem Vladykou mluvila o orgasmech a meditaci. Že spolu mohou úzce souviset, zjistila na desetidenním meditačním zájezdu Vipassana, na kterém zažila nečekaný zážitek s vlastním tělem.
„Celá praktika tkví v tom, že velmi soustředěně skenujeme vlastní tělo a prozkoumáváme jeho různé části takzvaným vnitřním hmatem,“ popisuje Lenka meditační kurz, kterého se účastnila už podruhé. „Když jsem asi osmý den skenovala své tělo, našla jsem bod v části ženského traktu, který spustil okamžitou pulzaci mých ženských orgánů,“ vypráví s tím, že je to pro ni nyní jednoduchá cesta k orgasmu.
O vlivu mindfulness praktik na tělesnost a ženskou sexualitu promluvila i psycholožka a psychoterapeutka Kateřina Severa Čížková, která se tomuto tématu detailně věnovala v diplomové práci a pokračuje v tom i ve své terapeutické praxi: „Věřím tomu, že naše kapacita prožívat potěšení a rozkoš nemá limit. Čím sensitivnější jsme ke všemu, co se v našem těle děje, tím hlubší jsou stavy, kterých dosahujeme.“
Co nesmí chybět v Lenky sex playlistu? Jak můžeme lépe cítit vítr ve vlasech a kapky vody na těle? A jak si užít orgasmy, aniž bychom po nich příliš bažili? Poslouchejte v hotcastu Pot.
Upozorňujeme, že tento pořad není vhodný pro děti.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
