Diagnóza F: Když dochází motivace
Každý z nás se někdy v životě rozhodoval pro nějakou změnu. Chtěli jsme začít cvičit, víc číst, učit se cizí jazyk, přestat kouřit nebo opustit vztah, ve kterém nám není dobře.
Nejdřív přišly úvahy, že bychom něco takového mohli uskutečnit. K akci už se ale dostane jen část z nás. A další část odpadá v průběhu její realizace. A když už změnu uskutečníme, je někdy těžké ji udržet. Dochází nám motivace.
Kde se bere motivace k životním změnám? Můžeme ji dostat z vnějšího světa nebo se opravdu musíme spolehnout jen na sebe? A co když jsme na některé aktivity prostě jen líní nebo pohodlní? Nebo je to o našich aktuálních prioritách? O tom jsem si povídala s psychologem Janem Soukupem v Diagnóze F.
O hostovi:
PhDr. Jan Soukup, Ph.D., psycholog, působí na Klinice adiktologie VFN a 1. LF UK v Praze, lektor výcviku Motivační rozhovory.
Odkazy:
Motivační rozhovor – terapeutický a komunikační přístup
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
