Software korigující hardware? O meditaci a mozku s učitelem a spisovatelem Františkem Tichým
František Tichý se už přes třicet let věnuje meditaci. Jako pedagog na gymnáziu Přírodní škola se před pár lety rozhodl tuto praxi přiblížit studentům a studentkám jako nástroj, který jim může pomoci zvládat psychické obtíže. Výsledkem je mimo jiné jeho kniha Meditace je i legrace, která nedávno vyšla už ve druhém, rozšířeném vydání.
„Mozek není integrovaný útvar. Je to spousta částí, které se spolu často perou. A ukazuje se, že tento – řekněme – nevyrovnaný hardware mozku se dá zkorigovat správným softwarem. A to je právě to, co nezávisle objevily různé tradice a co nazýváme meditací,“ říká Tichý, který ve své knize propojuje vědecké poznatky s myšlenkami z různých duchovních tradic.
Téma nepojímá pouze jako návod, jak při meditování postupovat. Cvičení jako „Miluj bližního svého jako sebe samého“ nebo „Milujte své nepřátele“ mu dávají i etický rozměr. „I evolučně se ví, že naše úspěšnost je v tom, že jsme si pomáhali. Představa nahé sobecké opice nebo freudovské koncepty neplatí. Naopak jsme šťastní, když druzí netrpí a když jsou druzí šťastní,“ vysvětluje Tichý.
Chcete se dozvědět, co pro Františka Tichého znamená meditace? Jaké duchovní tradice jsou mu blízké? V čem je podle něj problematická konceptuální mysl? A jak se mu daří přibližovat téma meditace mladým lidem? Poslechněte si celý rozhovor!
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
