Uzdravit se může trvat roky, říká norská psychiatrička k výročí tragédie na Filozofické fakultě

Jak uvádí policejní statistiky, v době útoku se v budově nacházelo přibližně sedm stovek lidí, kteří byli přímo ohroženi. Událost ale nepřímo zasáhla až 40 tisíc dalších. Psychiatrička dodává, že právě roční výročí je možná to nejtěžší: „Poprvé se totiž člověk vrací ve svých myšlenkách a vzpomínkách opravdu zpátky a utváří si z toho dne jakýsi pomník.“

Grete Dyb|foto:NKVTS, ©

Uzdravit se po traumatické události může trvat velmi dlouho. Jak říká Grete Dyb: „Lidé, kteří žijí s traumatem, můžou zůstat zaseklí ve svých reakcích po mnoho let. Takže je důležité, abychom je nenechali ve štychu. Ale zároveň se snažíme léčit jako společnost. A to je rovnováha, kterou se právě teď, v souvislosti s prvním výročím, učíme a vyvažujeme.“

Jak můžeme pomoct? „Měli bychom být proaktivní a snažit se nabídnout pomocnou ruku. Zajímat se o lidi, kteří trpí, je velmi důležité. Tím nikdy nic nezkazíte. A i když vaši pomoci odmítají, nevzdávejte se, protože někdy je prostě těžké přijmout pomoc od ostatních.“

Jak je při uzdravování se důležitá komunita? Poslechněte si novou Vlnu Tomáše Pacovského.