Chybí vám pocit, kdy vám na koncertech vibruje hudba celým tělem? Navodit ho umí i zvukové lehátko
Terapie zvukem jako doplňková metoda k meditaci nebo klasické terapii může přinést uvolnění i rozproudit emoce. Zvukové vibrace vnímané tělem jsou nástrojem, kterým se zvukař a hudebník Stanislav Abrahám snaží pomoct lidem se zaměřit na problematické pocity a následně je uvolnit. Vedle dřevěného lehátka se strunami pracuje Stanislav i s gongem nebo zpívajícími mísami.
„Žádná předchozí příprava není nutná, ale je výhoda, když je člověk zvyklý pracovat se svým fyzickým a psychickým nastavením, když je schopný se uvolnit,“ říká o relaxaci na zvukovém lehátku Stanislav. Sám se k této praxi dostal přes vlastní hudební tvorbu, meditaci nebo experimenty s rozšířeným stavem vědomí.
Zvukové lehátko, ozvučná deska opatřená desítkami strun, už jako doplněk k terapii nebo relaxaci funguje spoustu let. „S příchodem jógy na západ, přibližně v šedesátých letech, se rozšířilo povědomí i o zvukovém lehátku,“ popisuje historii spojenou s psychedelickou revolucí.
Nejedná o certifikovanou terapii a zážitky ze zvukových vibrací se mění s nastavením jak hráče, tak relaxovaného. Velkou výhodou je, že není potřeba nic vysvětlovat, takže se návštěvník takové seance může v klidu soustředit na to, co prožívá, i když třeba neumí své problémy vyjádřit slovy.
„Není neobvyklé, že to na člověka zapůsobí tak, že se rozbrečí, povolí nějaké nastřádané věci. Můžeme si spolu povídat o tom, jaké má od toho kdo očekávání, ale také nemusíme,“ vysvětluje Stanislav, jak probíhá setkání.
Obecně zde platí podobná doporučení jako pro masáž nebo jógu – není dobré mít hlad, ale ani plný žaludek a je potřeba se potom pořádně napít. „Zvukové vibrace v těle působí na vodu, která se tak pročišťuje,“ dodává.
Jaký je rozdíl mezi autorskou hudbou a terapeutickým koncertem? A co předchází samotné relaxaci zvukem? Dozvíte se v reportáži.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.