Důvěřujte svému instinktu. S Johannou Nejedlovou o bezpečném randění

„Je dobré dávat si pozor na to, abyste například nebyli příliš opilí mezi lidmi, které neznáte. Neznamená to, že si za případný incident můžete sami, ale je tam vyšší pravděpodobnost, že se něco stane,“ radí Johanna, jak předejít nežádaným situacím, a to zejména pokud jsme sami či cestujeme. „Když nejsme v zahraničí, víme alespoň lépe, jak se o sebe postarat či kam zavolat.“

Čtěte také

A žili šťastně až do září! Proč v létě prožíváme románky a kdy je nevěra konec vztahu?

Při konfrontaci s agresorem doporučuje Johanna s odkazem na organizaci Moderní sebeobrana používat důrazné a sebevědomé „ne“ nebo jinou nouzovou větu. „Agresoři si vybírají někoho, o kom si myslí, že mu bude snadné ublížit. Tím, že se budete vymezovat, nebudete pro ně snadným terčem.“

Při online seznamování potom radí si předem nastavit hranice a přesvědčit se, že oba zúčastnění hledají to samé a mají podobné hodnoty. „Zároveň kdykoli se v nějaké situaci začnete cítit špatně, můžete vždycky odejít. Je dobré důvěřovat svému instinktu.“

Jak se o sebe starat a bezpečně randit? Jak včas odejít z toxického vztahu? A jak odmítat i zpracovat odmítnutí? Poslouchejte v hotcastu Pot s Johannou Nejedlovou z organizace Konsent!