Jak se efektivně učit? Dejte si časový limit a najděte k informaci více cest, radí mentor Honza Kohut

„Některé věci se nemůžu učit vizuálně, některé věci se nemůžu učit poslechem. Je lepší využívat různé styly učení, tím pádem si vědomosti lépe propojovat v paměti. Já si fakt nespojuju pouze s nějakými verbálními informacemi, ale i s těmi vizuálními a auditivními. Z čím více stran na informace zaútočím, tím lepší to bude, protože mě k té vzpomínce může dovést více cestiček,“ vysvětluje Honza.

„Nestačí o metodách a technikách efektivního učení jenom vědět. Stejně jako nestačí jenom vědět, jak jezdit na lyžích nebo jak hrát basketbal. Musím si to vyzkoušet,“ říká a zdůrazňuje, že člověk potřebuje najít a trénovat to, co mu nejvíc vyhovuje.

Honza Kohut|foto:Jan Jaskmanický, Český rozhlas

Jednou z několika efektivních metod, kterou Honza vysvětluje, je takzvaně retrieval practice nebo testing effect, kterému přezdívá aktivní učení a při kterém dostáváme vědomosti ze své dlouhodobé paměti.

„Třeba si přečtu nějakou kapitolu v knížce, pak si ji zakryju a říkám, co si z toho čtení pamatuju. Dostávám vědomosti z paměti, což je těžké a náročné, ale vede to k tomu, že informace v mé hlavě silně uvíznou,“ popisuje.

„Není to jenom způsob, jak si otestovat, zdali něco umím, nebo neumím. Je to cesta, která vede k silnému zapsání vědomostí do paměti, jejich lepšímu pochopení a lepšímu organizování v naší hlavě,“ vysvětluje a dodává, že další důležitou věcí je například dát si na učení časový limit a nebo přijít na to, co nás při něm vyrušuje.

Poslechněte si Studovnu o efektivních metodách učení.