Krása #13: Vypadám jinak a hledám k sobě cestu. Psycholog radí, jak podpořit své blízké
„Už samotný pocit, že nám někdo nabídl pomoc, má propis na naše tělo,“ říká psycholog Pospíchal. Poslechněte si, jak onkologická onemocnění ovlivňují duševní zdraví pacientek a co ženám pomáhá zpracovat proměny vlastního těla
„Část sebevědomí se opírá o naše vztahy. Když nám třeba partner nebo manžel stvrdí, že se mu stále líbíme, může to pomoci, aby se pozitivní vztah k vlastnímu tělu budoval zpátky,“ vysvětluje psycholog Martin Pospíchal, který se zaměřuje na onkologické pacientky a pacienty. Pro obnovou důvěry v sebe sama je podle něj dobrá i pohybová nebo doteková terapie a také citlivá komunikace a zájem okolí.
„Když onemocníme, máme někdy pocit, že nás tělo zradilo, a pak ho nemáme rádi. Práce s pohybem může obnovit s vlastním tělem kontakt. A pomoci znovu navázat důvěru k němu,“ popisuje psycholog. Podporu a rady podle něj nepotřebují jen pacientky, ale také jejich rodina, partneři a přátelé.
Čtěte také
„Už roky máme psychoonkologickou poradnu, kam nám píší nejen pacientky a pacienti, ale také jejich blízcí. Ti nejčastěji řeší, jak se s těžce nemocnými bavit, jak citlivě otevřít a vést rozhovor,“ říká Pospíchal. „Vždy radím, ať se jich zeptají, o čem by sami chtěli mluvit. Někdo si chce povídat o nemoci, někdo o něčem úplně jiném. To hlavní ale je, že jste tam pro ně a máte zájem.“
Poslechněte si, jak psychicky podpořit těžce nemocné lidi ve svém okolí. V posledním doprovodném rozhovoru podcastové série Krása mluví Linda Bartošová s psychologem zaměřeným na onkologické pacienty a pacientky, Martinem Pospíchalem.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
