„Něco je špatně.“ S úzkostí a depresí se potýká pětina matek, rodina ani zdravotníci je často nevidí

K poporodním depresím a úzkostem je hodně cest. A stavy hrůzy, beznaděje a neštěstí jsou pocity, které k matkám patří – statisticky se týkají dvaceti procent z nich. Caroline se během neléčené těžké poporodní deprese rozhodla zabít. Veroniku Kubrichtovou zase před porodem i po porodu syna provázely velké úzkosti. Bála se, že něco udělá špatně nebo že synovi omylem ublíží.

„Seděla jsem doma, neschopná na nic sáhnout. Bála jsem se jít ven, bála jsem se uvařit, abych miminko neuvrhla do nějakého nebezpečí,“ popisuje Veronika, která svůj boj s úzkostmi dokázala přetavit v pozitivní věc – založila organizaci Úsměv mámy, na kterou se obracejí ženy propadající se do psychických problémů.

Psychiatr Antonín Šebela je v Národním ústavu duševního zdraví řešitelem v Česku přelomového projektu – screeningu psychických obtíží v těhotenství a po porodu. Z dat, která jsou zatím k dispozici, vyplývá, že třetina žen, která bojuje s psychickými obtížemi po porodu, označuje za jejich původce nejbližší okolí – partnera a rodinu a jejich očekávání a komentáře. „V médiích se mluví o chování porodníků. Svoji rodinu ale uváděly ženy jako zdroj psychické nepohody dvaapůlkrát častěji,“ upozorňuje odborník.

Jaké tři pilíře podpírají naše psychické zdraví a co dělat, když nějaký nefunguje? Jak náročné období po porodu akceleruje nedostatek spánku a co s tím? Poslechněte si Jiné stavy.