Děti tráví venku méně času než vězni. Ke zdravému vývoji potřebujeme pobyt v přirozeném prostředí

9. září 2025

Podle průzkumů ze Spojených států tráví americké děti v přírodě průměrně méně času než lidé ve vazbě, kteří mají alespoň povinné vycházky. Interiér ale nedokáže přirozené stimuly z přírodního prostředí nahradit. Nedostatek přírody vede k mnoha komplikacím, jako jsou úzkosti, depresivní stavy, snížená imunita nebo větší sklony k obezitě. Přitom fyziologické reakce těla na procházku v přírodě lze zaznamenat už po pár desítkách minut.

Fenomén popsal americký novinář a spisovatel Richard Louv v knize Last Child in the Woods, kde se zabývá pojmem „nature deficit disorder“ neboli poruchou nedostatku přírody. „Není to diagnóza, spíš soubor určitých symptomů. Pobyt v přírodě je fyziologicky měřitelný. Už po dvaceti minutách procházky se třeba sníží krevní tlak,“ říká environmentální psycholog Adam Kyprý z děčínského Institutu Eko Art.

Zakladatel aplikované ekopsychologie Michael J. Cohen zdůrazňuje, že biologicky, psychologicky i spirituálně pocházíme z přírody. „Pokud chceme tyhle tři složky držet v rovnováze, je důležité, aby byly v kontaktu s přirozeným prostředím. Jenže my už často přírodu jako přirozené prostředí nevnímáme,“ konstatuje Adam Kyprý, který pracuje v lesní školce a zaměřil se na environmentální vzdělávání dětí, protože si uvědomil, že se tím dá předcházet mnoha problémům, které se musí složitě terapeuticky řešit v dospělosti.

Podobně přistupuje k environmentální výchově Prokop, který se svou ženou Kateřinou Pithartovou Kozinovou organizují na přírodu orientované letní tábory Do divočiny. „Tábory mi přinášejí naději, že se vlastně můžeme cítit dobře, když máme odpovědnost vůči širšímu celku. Každým dnem u dětí roste nadšení z toho, že jsou potřební, že můžou jít na dřevo, že někdo jí jídlo, které pomohly připravit, že si dokáží sami něco vyrobit,“ vypráví Prokop.

Co znamená návrat do přírody? Mají děti přirozenou vazbu na přírodu, nebo se ji musí učit? Proč jednoduché symboly a rituály v přírodě fungují? Co je to magický mód vědomí? Poslechněte si celý záznam Podhoubí z Lofofory.

Spustit audio

    Mohlo by vás zajímat

    mujRozhlas

    –  audiosvět Českého rozhlasu na jednom místě

    Nejposlouchanější

    Více z pořadu

    Mohlo by vás zajímat

    E-shop Českého rozhlasu

    Přijměte pozvání na úsměvný doušek moudré člověčiny.

    František Novotný, moderátor

    setkani_2100x1400.jpg

    Setkání s Karlem Čapkem

    Koupit

    Literární fikce, pokus přiblížit literární nadsázkou spisovatele, filozofa, ale hlavně člověka Karla Čapka trochu jinou formou.