Rodičovství je vztahová dovednost. Dá se trénovat ještě dřív, než máme děti, říká psycholožka
Co bychom měli vědět o rodičovství ještě předtím, než se staneme mámou nebo tátou? Podle psycholožky Centra LOCIKA Terezy Tetourové to jsou dvě věci. „Uvědomit si, že to na nás bude klást velké nároky. A taky, že změna je možná. To, že si neseme z dětství nějaké vzorce, není navždy a můžeme to změnit.“
„Rodičovství je vztahová dovednost. Můžu ji v rámci svých vztahů trénovat,“ říká Tereza. „Hodně pomáhá, když si načteme teorii. Ale pak je tu živá praxe, kdy můžu v bezpečném prostředí, třeba s přáteli nebo s partnerem, zkoušet svoje dovednosti zlepšovat – třeba si víc uvědomovat svoje hranice,“ navrhuje.
Tereza uznává, že v dnešní době nepřeberných informací je pro rodiče těžké se zorientovat v různých přístupech. „Snažíme se zajímat a bavit se o tom, jak se to má dělat, ale to na nás klade velké nároky a může to přinést zahlcení. A to rozhodně není užitečné, to nikdo nechce.“
Tereza se v poslední době potkává se stále více rodiči, kteří chtějí své chování změnit, třeba děti přestat trestat. „Změna chování je vždycky zdlouhavý proces. Je proto potřeba soustředit se na maličkosti, které se nám daří podle plánu. Aby nás nefrustrovalo, že nevidíme hned výsledek. Ty maličké krůčky nás vedou k cíli a už samotná změna myšlení a touha něco změnit je obrovský krok dopředu,“ dodává.
„Rodičovství je neustálé balancování hranic a volnosti – to není nic lehkého.“ Poslechněte si rozhovor s Terezou Tetourovou.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
Zmizelá osada
Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.
