Sny jsou výživou duše a činí život kouzelnějším, říká terapeut Lukáš Karas
Terapeut Lukáš Karas se dlouhodobě věnuje studiu snů a jejich výkladu. V Hergot!u mluví nejen o jejich využití v terapeutické praxi, ale také o jejich propojení s magií a spiritualitou a vysvětluje jakou funkci mohou mít.
Proč sníme? Podle Karase třeba proto, že máme neustálou potřebu svět popisovat. Podle něj žijeme v takzvané mentální mapě reality, která je často konfrontována novými životními zkušenostmi.
Sny pak můžeme chápat jako „trávící proces“ neboli „určitý aparát duše, která vezme tyto prvky zkušenosti a skutečnosti a snaží se je včlenit do dosud existující mentální mapy reality“.
Podle Karase jsou tedy sny především nástrojem integrace do mentální mapy dosud nezahrnutých zkušeností.
Jak se na sny dívají různé starobylé i současné kultury? Proč jsou sny výživou duši? Jak souvisí s magií a spiritualitou? Co o nás prozrazují naše sny? Jak se sny Karas pracuje v terapii?
Související
-
Oči jako klíč k duši. EMDR terapie funguje na trauma, ale neví se přesně jak
Metoda EMDR si přes počáteční kontroverzi a nedůvěru našla cestu do mainstreamové psychoterapie. Neví se přesně, jak funguje, ale výsledky má prokazatelné.
-
Melodie srdce proti strachu z promeškání. O FOMO s psycholožkou Miroslavou Veselkovou
Psycholožka Miroslava Veselková nedávno napsala knihu Svoboda místo strachu z promeškání aneb FOMO jinak. V pořadu Hergot! svůj pohled na tento fenomén přiblížila.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.
