Tip Terezie Kovalové: S úzkostí nebo depresí pomůže mobilní aplikace Nepanikař
Violoncellistka Terezie Kovalová pokračuje v doporučeních do domácí izolace. Vybrala pro vás zajímavé mobilní aplikace a knižní tituly. Pokud teď zápasíte se začínající úzkostí nebo depresivními stavy, jako první pomoc vám může posloužit aplikace Nepanikař. První česká aplikace tohoto druhu velmi rychle a zdarma pomůže s celou řadou psychických obtíží, a to i bez připojení k internetu.
K vyplnění volného času pomohou i originální knižní tituly. Cestovatel Michael Palin, někdejší člen slavných Monty Python, vyrazil v roce 2018 na pouť po Korejské lidově demokratické republice. Vzpomínky na jeho cestu doplněné o rozhovory s místními obyvateli vydalo letos v českém překladu nakladatelství Pangea.
Jestli vás více než putování po cizích zemích zajímá zkoumání lidského těla, Terezie Kovalová doporučuje knihu Medicínské záhady od Richarda Gordona. Dozvíte se o zdravotních obtížích velikánů světové historie nebo zvyklostech samotných lékařů.
Která mobilní aplikace pomůže vaší ratolesti s tréninkem na hudební nástroj? Poslechněte si celý Tip Terezie Kovalové.
Související
-
Autorka aplikace Nepanikař: Hledala jsem pomoc pro sebe. Aplikace už zřejmě zachránila život
Když se necítila dobře, hledala různé možnosti, jak si pomoci. A i když už dnes existují mobilní aplikace téměř na cokoliv, takovou, která by jí pomohla zvládnout...
