Internet v telefonu je snadným únikem od vnitřní nepohody. Problém ale nezmizí a bude spíš narůstat
O tom, že používání internetu a sociálních sítí ovlivňuje náš současný svět, není pochyb. Psycholožka Alžběta Protivanská v Diagnóze F vysvětlovala, jakým způsobem to může měnit naši paměť, naše myšlení a také naše vztahy.
Když se pohybujeme po internetu, je běžné, že se pohybujeme po poměrně široké struktuře informací, ovšem většinou se jednotlivých informací dotkneme jen velmi povrchně, jdeme z jednoho odkazu na druhý, z jedné informace na druhou. To je dobré pro naši pracovní paměť a v okamžiku, kdy potřebujeme informace mezi sebou propojovat. Neblahý vliv to však má na naši dlouhodobou paměť. „Když chceme něco uložit do dlouhodobé paměti, tak potřebujeme informace zpracovávat lineárně. To znamená třeba číst souvislý text a věnovat mu co největší pozornost,“ popisuje Alžběta Protivanská. Podle ní už řada lidí není schopná číst delší texty a pozornost udržet. Nabízí se argument, že v dnešní době už dlouhodobou paměť nepotřebujeme, když všechno podstatné najdeme na internetu, ovšem bez dlouhodobé paměti není možné vymýšlet nové věci. „V budoucnu budou nejúspěšnější ti lidé, kteří budou mít dobré a zároveň hluboké znalosti ve větším množství oborů a budou schopni je v danou chvíli nejlépe kombinovat, a jestliže chceme cokoliv kreativně kombinovat, musíme mít dobrou paměť,“ říká psycholožka.
Časté používání mobilního telefonu a internetu v něm může mít kromě zmíněných dopadů na paměť i znaky závislostního chování a ovlivňovat naše vztahy. Příčinou příliš častého, až nutkavého kontrolování mobilního telefonu a sociálních sítí je podle psycholožky snaha zahnat nepříjemné pocity, které si v tu chvíli ne vždy uvědomujeme. „Mobilní telefon je velmi snadným únikem od vnitřní nepohody,“ říká Alžběta Protivanská. Místo mobilního telefonu si lze se stejnou funkcí představit i alkohol, drogy či pornografii. Nepříjemné pocity, které se snažíme něčím zakrýt či zahnat, však nezmizí a dá se předpokládat, že budou spíše narůstat. „Z neschopnosti vyřešit konflikt s partnerem se můžeme dostat až do situace, kdy nebudeme umět vést kvalitní konverzaci s kýmkoliv,“ dodává psycholožka.
Jak používání internetu ovlivňuje naše vztahy? Jak můžeme telefon používat více vědomě? A co dělat s nepříjemnými pocity, které zažíváme a před kterými utíkáme? Poslechněte si celou Diagnózu F.
Související
-
PACIENT ZERO: Aneb léčím se ze závislosti na internetu
Jsem závislý – na internetu. Prý tím trpí asi dvacet procent bulharské mládeže a já. Skvělý. V jednatřiceti se budu léčit z toho, že moc klikám na Seznam.cz a na...
-
Digitální detox, výzva 5: Odpojit se na den je hračka, tvrdí každý. Alespoň bude víc notifikací
„Jdeš do toho teda se mnou? Celý den nesmíš být na sociálních sítích,“ připomínám své partnerce Marcele, kterou jsem přizval k poslední zkoušce Digitálního detoxu.
-
Digitální detox, výzva #5: Odpoj se!
Udělej si celodenní digitální detox. Vzkaž to přátelům na sociálních sítích, které používáš, a na den se od nich odpoj.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
