Je jóga jenom pro holky? Mýtus. Na duševní úrovni jsme všichni oboupohlavní
„Není nutné nálepkovat, co je ve mně mužské nebo ženské, abych s tím mohla pracovat,” říká v Balancu lektorka, indoložka a spisovatelka Barbora Hu. V Česku chodí na lekce jógy více ženy, tradičně to ale byl prostor pro seberozvoj mužů. Jóga pomáhá integrovat a pochopit to, co vnímáme jako mužské nebo ženské. Specificky může asistovat při přípravě na porod, v mateřství i mírnit menstruační bolesti. Jak se můžeme dívat na ženský a mužský princip v józe?
„Nechci se dopustit paušalizace, ale ženy mají častěji tendenci problémům předcházet a ženy na ně reagovat,“ předává zkušenost ze svého studia Bára. Tantra jóga nebo i C. G. Jung pracují s tím, že na určité duševní úrovni jsme oboupohlavní bytosti. Pouze prozkoumáváme a integrujeme, co všechno je na ose těchto polarit v nás.
Setkáváme se proto s mužskými a ženskými kruhy, s voláním po návratu k tradičnímu pojetí. Z toho se může stát past i únik. Někdo by rád třeba posílil svou vnitřní ženskost, která je v souladu se společenským stereotypem. Jindy je výzva předsudky prolomit a být v souladu s tím, co máme v nitru, i když je naše představa o mužství a ženství jiná.
„Dnes se často potkáme v Indii s něčím, co se tváří jako tradiční jóga, ale je to reakce na západní poptávku.“ Stává se, že někdo duchovně vyprahne a vypraví se hledat na východ nezkaženou duchovní tradici. Často narazí, protože v Indii jdou občas romantickým představám „zápaďákům“ naproti a praxi i kontext jógy tak upravují.
„Tantrická jóga v sobě měla důraz na sexuální energii, původně ale nebyla o sexu.“ Mnoho lidí má spojený tento přístup právě se sexualitou a zlepšením intimního života. Je mnoho směrů, které se sexuální energii věnují, záleží také na konkrétních lektorech či lektorkách a skupině.
Sexuální energii lze kultivovat, ale má samozřejmě i stinnou stránku a rizika. V sexu můžeme odložit masku, kterou běžně nosíme. Může dojít k hlubokému a krásnému spojení dvou lidí, je to poezie těla a nevědomí.
Poslechněte si kompletní rozhovor o ženství, józe a sexualitě.
Související
-
Jóga a psychoterapie. Východní praxe se může se západní terapií skvěle doplňovat i tlouct
„Jóga není adekvátní náhradou psychoterapie, ale může psychoterapeutický proces podporovat,” říká v Balancu Barbora Hu, lektorka jógy a indoložka.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
