Nestíhám se najíst ani vyspat! Za vztekem matek je často frustrace, kterou může partner zhoršovat
„Silný vztek, který můžeme na svoje dítě cítit, je emoce, jakou ženy zpravidla nečekají. Nespojily si ho s mateřstvím a je pro ně složité s ním naložit,“ říká psychoterapeutka Hana Nečina Vaníčková, jedna ze zakladatelek poradny a blogu Vztek matek.
Za vztekem matek malých dětí často podle psychoterapeutky stojí frustrace z toho, že nemají situaci pod kontrolou. „Nic nestíhají, jídlo ani spánek, týdny nebyly mezi lidmi,“ popisuje psychoterapeutka své časté zkušenosti z poradenství. „Po vzteku navíc přichází pocit viny a selhání, že nezvládáme něco, co bychom měly,“ dodává.
Častým katalyzátorem vzteku je podle Nečina Vaníčkové i nejbližší okolí a partner. „Pokud ženu nepodpoří, může zásadně prohloubit její frustraci a pocit viny. Vztek je obrovská energie. Když ho potlačíme, v našem systému koluje dál a stává se časovanou bombou,“ říká. S emocí se podle ní dá naučit pracovat a nemusí jít jen o zahnání nebezpečí výbuchu. V rozhovoru popisuje, že i když dojde na křik, existují pravidla, jak ze situace vyjít dobře.
„Je to jako mít starou mapu, která už neslouží, ale ze zvyku podle ní jedeme,“ říká terapeutka. Kdy je čas na omluvu? A co nás o vzteku špatně učili naši rodiče? Dozvíte se v Houpačkách.
Související
-
Studenou sprchu nebo radši objetí? Když nás dětské vztekání pěkně navzteká
Vztekání u malých dětí, se kterými není ještě tak snadné se domluvit na kompromisu, dokáže rodičům dost pocuchat nervy.
-
Jak bojovat s vyhořením z mateřství? Může pomoct sex, plavání a být spokojená teď a tady
Únavu z dlouhodobé péče o dítě zažil téměř každý rodič. U toho, který je doma s dítětem a stará se o něj intenzivněji, může omezení společenských a pracovních...
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.
