Na Radiu Wave zastávám práci?
Moderátor magazínu Balanc o seberozvoji, životním stylu a mezilidských vztazích.
O čem sním, i když jsem vzhůru?
O klidné mysli.
Nejraději poslouchám?
Přírodu a ambient. Chválu a komplimenty.
Jestli čtu, tak většinou?
Texty rozhněvaných mužů a žen, kteří chtějí spravedlivější svět. Na mobilu. Ve vlaku. Na čtečce. Na zadní straně šamponu.
Když mám volný čas, tak ho trávím?
S lidmi. Venku. Na kole, čtením, sledováním seriálů (aktuálně Better Call Saul a BoJack Horseman).
K jídlu a pití si nejraději dopřávám...?
To se sem nevejde.
Co bych chtěl sdělit světu...?
Myjte si duši a buďte na sebe hodní!
Chcete s Balancem sdílet váš příběh, poslat námět na téma nebo se podělit o názor? Napište na balanc@rozhlas.cz.
Všechny články
-
Jak vás ovlivnil rozvod rodičů? Každého se dotkne, ale nemusí ničit dospělé vztahy
Možná se vaši rodiče rozvedli. Někdy to může proběhnout poklidně a dohodou. Jindy, bohužel, lítají nejen nadávky. Jak probíhá dobrý rozvod a co během něj potřebují děti?
-
Bodná rána, která není vidět, ale způsobuje škody. Psychiatr Pöthe o traumatu
Trauma může zasáhnout každého a u dětí dokonce mění vývoj mozku a formuje jejich osobnost na celý život. Nezřídka, ale většinou nevědomě, svá traumata předáváme dál.
-
Tělo se léčí samo, umí to i duše. Proč a jak funguje psychoterapie?
Naše tělo má schopnost se samo uzdravovat, funguje to ale i pro psychiku nebo duši, chceme-li. Poslechněte si Balanc s psychologem a psychoterapeutem Leošem Ševčíkem.
-
Vždyť je to jenom placebo! Jak funguje mytický efekt a může proměnit medicínu?
Jak mohou léčit jiné faktory než léky? O tom mluvil v podcastu Balanc Leoš Ševčík, psycholog a psychoterapeut pracující v Masarykově onkologickém ústavu v Brně.
-
Chodíš se mnou, nebo s mojí peněženkou? Umět mluvit o penězích je pro vztahy důležité
Spíše se dokážeme bavit ve vztazích o sexu než o penězích. Je to ve společnosti tabuizované téma, často zatížené studem, pocity nehodnoty a nedostatečnosti.
-
Rekreace těla i vztahu. Jezdíte se na dovolenou hádat, nebo si ji umíte užít?
„Dovolená je lakmusový papírek vztahu. Nelze říci, zda spíš posiluje nebo oslabuje spokojenost. Spíše vytahuje to, co ve vztahu už je,“ říká psycholožka Eliška Remešová.
-
Dvacet minut denně, nebo roky v ústraní? Kdy má meditace smysl a jaké jsou její účinky
„Myslím, že meditace a psychoterapie jsou nejen kompatibilní, ale vzájemně se podporující,“ říká v Balancu učitel meditace mindfulness, překladatel a básník Šimon Grimmich.
-
Ve snech žijeme úplně jiný život. Přinášejí pravdu, potlačené problémy i políbení múzou
„Sny jsou zakopané poklady, miluji výklady snů”, říká rektor Pražské vysoké školy psychosociálních studií, klinický psycholog a psychoterapeut Jiří Růžička.
-
Vztahy vysoce citlivých. Jdou do hloubky, ale mohou mít tendenci k uzavřenosti
Pro mnoho lidí je prý úlevné zjistit, že jsou vysoce citliví. Že nejsou jiní, divní, nemocní. Jak se ale jejich charakterové rysy projevují ve vztazích?
-
„Zajímá nás jakákoliv deprese.“ Lékař Filip Tylš o ketaminem asistované psychoterapii
„Je to metoda urychlení psychoterapeutického procesu. Může přinést unikátní vhledy na sebe sama,“ říká v Balancu vedoucí lékař kliniky Psyon a psychoterapeut Filip Tylš.