Petr Bouška

„Improvizace je pro mě způsob žití v přítomném okamžiku. Náš mozek je zvyklý věci hned hodnotit, aby se ve světě vyznal. Ale tím si zavíráme dveře před změnou,“ myslí si...

„Bála jsem se, že mi nikdo nebude věřit, že se opravdu cítím špatně.“

„Byl to výsledek agresivní politiky nacistického Německa, která mazaně a lstivě využívala německou menšinu v Československu,“ říká historik Petr Karlíček.

„Bydlení je jeden z mnoha faktorů, které ovlivňují naši psychiku, ale není nejvýznamnější. Mnoho lidí žije v drsných podmínkách a jsou zdraví,“ říká terapeut Zdeněk Macek.

„Mysl, pokud je nekultivovaná, je primárně chaotická,“ říká Pavel Špatenka, terapeut a spisovatel. Pokud se chceme naučit se lépe soustředit, nemusíme přesně znát...

„Lidé jsou překvapeni, když si někoho nenajdou už po pár týdnech. Seznamování ale obvykle trvá měsíce až roky,“ říká terapeutka a socioložka, která se zabývá zejména...

„Věci, které máme rádi, máme tendenci považovat za méně nebezpečné. Lidé, kterým chutná vepřové nebo hovězí, ho považují za méně zdravotně závadné,“ odkazuje na...

Výzkum, který provedli ve Spojeném království, Francii a Německu, zjistil, že zdravé stravování zároveň omezuje tzv. vodní stopu.

Nezisková organizace Mind provedla ve Velké Británii obří výzkum, ve kterém pátrala po stavu duševního zdraví 44 000 zaměstnanců. 

„Trvalá životní změna se nestane za den. Musíme od takové změny chtít, aby měla smysl a opravdový dopad,“ otevřel téma prvního Balancu psycholog Dalibor Špok.