Nejnovější
-
SpolečnostSpolečnost
Proč je důležité odpuštění? Přináší úlevu. Lpět na křivdě je jako mít peníze, které nelze použít
Jak probíhá zapracování a vyrovnávání se s křivdami? Co když neznáme viníka nebo už zemřel? Co když někdo nechápe, že nám ublížil? Jak důležitý je trest nebo pomsta?
-
ZdravíZdraví
Mindfulness jako cesta ke svobodnému životu. Dělá intenzivní meditace z lidí buddhisty?
„Bez bolesti a nepříjemných vzpomínek to nejde, cílem je nechat mysl otevřenou čemukoliv, co přichází. Často jsou tyto věci tím nejlepším učitelem,“ řekl v magazínu...
-
ZdravíZdraví
Odpojení od vlastního těla. Když si myslíme, že máme v životě vše, a přesto cítíme, že něco chybí
„Lidé obejdou celou řadu odborníků a zjistí, že jim nic není. I když mají strašné bolesti. Dostanou doporučení zajít za psychoterapeutem.“
-
SpolečnostSpolečnost
Přehnaně zdravým životním stylem až k mrtvici. Zpověď lifehackera Tomáše Baránka
„Ležel jsem na jipce a myslel jsem si, že prožívám poslední chvilky svého života. Pořád jsem se ptal doktorů, zda umřu.“
-
SpolečnostSpolečnost
„Ty ještě nemáš dítě? Co to máš na sobě?“ Co v nás vyvolává stud a jak se k němu postavit?
„Stud je bolestivá emoce, všichni ji známe od dětství. Stojíme před tabulí a nevíme, co máme paní učitelce říci. Všichni na nás koukají a modlí se, aby se to nestalo...
-
ZdravíZdraví
Co nejlepšího zažít v posteli? 8 hodin kvalitního spánku
„Poruchami spánku trpí poměrně mnoho lidí. Velmi často jde o spánkovou apnoe nebo insomnii. Na poruchy spánku si stěžuje 60 až 70 procent populace,“ předává...
-
ZdravíZdraví
Relaxujte jako mexický povaleč. Autogenní trénink je jedna z nejlepších metod zvládání stresu
„Stres nás má připravit na boj nebo útěk. Na poradě v práci ale těžko budete bojovat se šéfem nebo kolegy...
-
SpolečnostSpolečnost
Lidé si nedělají naschvály, nedorozumění je produkt evoluce. Co dál prozradí typologie osobnosti?
„Lidé si nedělají věci naschvál. Byl to pro mě největší pozitivní šok za léta výuky komunikace. Ptala jsem se sama sebe, kde jsou ti zlí lidé? Nemohu je najít.“
-
SpolečnostSpolečnost
O důležitosti pohybu a zdraví: dospělí lidé musí umět vydržet nepohodu, pot i bolest
„Pohyb přináší duši i tělu spousty výhod, ale chvíli to trvá. Než se účinky projeví a než si jich člověk všimne.“
-
KulturaKultura
Balanc o negativismu a protivných lidech: Češi jsou bručouni. Co s tím dělat u druhých i u sebe?
„Negativismus je dobré alibi. Paradoxně je pro některé lepší být dlouhodobě nespokojený a naštvaný a mít možnost nadávat, vidět zdroj potíží v druhých.“
Stránky
O pořadu
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Čas vysílání
| úterý 13:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Východiska
Rubrika Východiska nadväzuje na vysielanie rubriky Kumšt a taktiež čerpá z projektu Easterndaze o novej hudbe vznikajúcej v regióne strednej a východnej Európy.
-
Scéna s Pavlem Zelinkou & Tomášem Hoyerem
Temnější hudba všech druhů je na vzestupu. A to jak celosvětově, tak i v České republice. Lze vypozorovat z koncertů, které u nás v poslední době proběhly nebo proběhnou.
