-
ZdravíZdraví
Nic není tak složité jako lidský mozek. Péče o něj je ale překvapivě jednoduchá
Neuroplasticita je schopnost mozku se měnit a přizpůsobovat se novým podmínkám. Je důležitá pro učení, paměť i psychoterapii. Lze ji podpořit zdravým životním stylem.
-
NáboženstvíNáboženství
Láska je silnější než smrt. O naději v těžké době, o psychoterapii a spiritualitě
„Člověk je, jak říkáme v křesťanské tradici, stvořen jako dobrý,” říká v Balancu řádová sestra, teoložka Denisa Červenková. Jedním z motivů vánočních svátků je naděje.
-
Děti a výchovaDěti a výchova
Oblíbené dítě rodičů. Je možné mít rád své děti stejnou měrou?
Nejeden potomek má dojem, že rodiče preferovali, nebo dokonce měli radši sourozence. Může se to stát, ale taky je možné milovat své děti stejně.
-
ZdravíZdraví
Jak se vyrovnat se smrtí rodičů? Je dobré akceptovat své prožívání, ať už je jakékoli
Smrt rodičů je těžká životní událost, která může mít na pozůstalé velký dopad. Neexistuje univerzální způsob, jak se na ni připravit. Je důležité umožnit si emoce prožívat.
-
ZdravíZdraví
Je v pořádku na podzim zvolnit tempo. Příroda nekvete nonstop a neřeší business plány
Cykly přírody mají vliv na naše duševní zdraví. Když se na ně naladíme a trávíme čas venku, můžeme zlepšit svou náladu, snížit stres a úzkost a podpořit zdraví a pohodu.
-
ZdravíZdraví
Oči jako klíč k duši. EMDR terapie funguje na trauma, ale neví se přesně jak
Metoda EMDR si přes počáteční kontroverzi a nedůvěru našla cestu do mainstreamové psychoterapie. Neví se přesně, jak funguje, ale výsledky má prokazatelné.
-
SpolečnostSpolečnost
Válka v duši, která nekončí. Jak vzniká a jak se léčí posttraumatická stresová porucha?
Trauma může ovlivnit člověka na dlouhé roky. Existují metody, jak s PTSD pracovat. Poslechněte si rozhovor s klinickým psychologem a psychoterapeutem Tomášem Holcnerem.
-
SpolečnostSpolečnost
Až polovina trans lidí se pokusí o sebevraždu. Podporu ale potřebují i jejich blízcí
Na podcastovou sérii Teď jsem Robin navazujeme v podcastu Balanc rozhovorem o trans lidech, sexualitě a genderu s psychologem a psychoterapeutem Mirloslavem Šubrtem.
-
Děti a výchovaDěti a výchova
Fyzické tresty a děti. Je rozdíl, když mámě rupnou nervy, nebo když je facka na denním pořádku
Výchova dětí může být velmi náročná. Na Karlínském dni pro duševní zdraví mluvila pro Balanc o vzteku matek psycholožka a psychoterapeutka Hana Nečina Vaníčková.
-
ZdravíZdraví
Vysoká citlivost není ostuda. Jak o sebe mohou citliví lidé lépe pečovat?
Zájem o duševní zdraví je, zejména mezi mladšími lidmi, stále větší. Vysoká citlivost je pro mnohé z nich důležité téma. S Alenou Wehle si o citlivosti povídal Petr Bouška.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Čas vysílání
| Balanc: čtvrtek 17:00 Moderní láska: pátek 17:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Rituál
Čas letošního rituálu se blíží a všichni začínají mít strach. Jedno je jisté. Někdo musí být potrestaný... Radio Wave uvádí podcastový thriller o vině, bolesti a svědomí.
-
Pleják
Hity místo algoritmů na Radiu Wave! Mixtape těch nejčerstvějších novinek i nestárnoucích bangerů z našeho neustále se rozrůstajícího jukeboxu.
-
Štěstí ASAP
Šestidílný podcastový seriál o tom, jak za každou cenu vydělat na depkách. Tomáš, Patrik a Andula chtějí dobýt svět s jejich AI aplikací pro duševní zdraví. Zvládnou to?
-
Stopy
Hudební projekt Radia Wave, který spojuje nerdskou fascinaci rozhlasovým archivem s láskou k elektronické hudbě. Sto let rozhlasu vysamplovaných v jedinečných skladbách.
