Nejnovější
-
SpolečnostSpolečnost
Jde mi to v posteli? Dobrý sex je o komunikaci, ochotě se učit a cítit se trapně, říká sexkoučka
„Jedna z důležitých součástí spokojeného sexuálního života je schopnost komunikovat. Stejně důležitá je ochota učit se,“ říká sexkoučka Julie Gaia Poupětová.
-
SpolečnostSpolečnost
Neexistuje špatná emoce, jen špatné činy. Jak, kdy a proč regulovat svoje pocity?
„Když se s emocemi naučíme pracovat a naučíme se je chápat, můžou být důležitým zdrojem informací,“ říká psycholožka z Národního ústavu duševního zdraví Alena Spálenská.
-
ZdravíZdraví
Letní románky nám dávají svobodu a volnost. V létě jsme někým jiným, říká párový terapeut
„Letní románky jsou esencí romantické lásky – jsou nenadálé, intenzivní, krátké a nepredikovatelné,“ vysvětluje psycholog a párový terapeut Petr Kačena.
-
SpolečnostSpolečnost
Jak žít v nejistém světě? Budeme muset změnit představu o dobrém životě, říká filozofický poradce
„Ve světě dochází k radikálním změnám. Na místě jsou obavy z toho, jestli věci, které považujeme za samozřejmé, budou i v budoucnost,“ říká filozofický poradce Adam Lalák.
-
SpolečnostSpolečnost
Daddy issues nejsou jen popkulturní nálepka. Ovlivňují naše vztahy a netýkají se pouze žen
„Daddy issues můžeme definovat jako obtíže, které pramení z nefunkčního, nebezpečného nebo zcela chybějícího vztahu s rodičem,“ vysvětluje psychoterapeutka Dana Pokorná.
-
ZdravíZdraví
Nudu? Raději elektrický šok. Pro mozek je nuda ale mimořádně důležitá, říká psycholožka
„Nuda je pozitivní i negativní – rozčiluje nás, protože nám říká ‚pojď něco dělat‘, ale také nás motivuje,“ říká sociální psycholožka Iva Poláčková Šolcová.
-
SpolečnostSpolečnost
Lidé jsou čím dál více unavení z randění. Pomoci může slow dating nebo randící sabatikl
„Jde o dlouhodobou únavu a frustraci z randění a seznamování, která je doprovázena apatií, cynismem, pocitem neefektivity,“ vysvětluje psycholožka Leona Šímová.
-
SpolečnostSpolečnost
Nepřijdu, jsem unavená. Podle sítí máme až moc hranic. Jak je nastavovat?
„Hranice začínají řešit lidé, kteří cítí, že nemůžou zažívat pocit respektu v momentě, kdy se vyjeví,“ vysvětluje Pavel Rataj, párový terapeut a zakladatel institutu INPAT.
-
ZdravíZdraví
Pokud jídlo tvoří většinu našich myšlenek, je to varovný vykřičník. Co je to food noise?
„Není to pouhá chuť na jídlo nebo fyziologický hlad, ale je to nános myšlenek, které nás neustále ovlivňují,“ vysvětluje klinická nutriční terapeutka Markéta Gajdošová.
-
ZdravíZdraví
Závidím kamarádům, jsem špatný člověk? Je to normální, říká psychoterapeutka
„Když závidíš, chceš to, co mají druzí. Na rozdíl od žárlivosti, která je spíše o tom, že něco mám a bojím se, aby mi to nesebrali,“ vysvětluje Zuzana Vyhnánková.
Stránky
O pořadu
Nádech
Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem.
Čas vysílání
| úterý 19:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Otevřené hlavy
Otevřené hlavy je série exkluzivních rozhovorů se zahraničními intelektuály a intelektuálkami o zásadních problémech a naléhavých tématech dneška.
-
Audioknihy Radia Wave
Audioknihy Radia Wave jsou série četeb současných knih z domova i ze světa v podání českých herců a hereček.
-
Rodina na prach
„Když rodiče nefungují, ale ty to chceš mít dobrý.“ Poslechněte si, jak mladí dospělí řeší dysfunkční vztahy s rodiči.
-
Moje terapie
Moje terapie je podcastový seriál, v němž si štafetu předávají vypravěčské dvojice tvořené terapeuty a jejich klienty.
