Nejnovější
-
SpolečnostSpolečnost
Vztahy s větším věkovým rozdílem a mocenská nerovnováha? Důležité je, jestli můžeme být sami sebou
„Ve výzkumech se za vztah s velkým věkovým rozdílem často považuje rozdíl šesti a více let,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Sára Kratochvílová.
-
ZdravíZdraví
Štíhlost jako ideál. Co dělat, když nám algoritmus podsouvá jednu správnou podobu tělesnosti?
„Od klientů často slyším, že být štíhlý je objektivně správně. Tenhle ideál vzniká ale procesem socializace,“ říká nutriční terapeutka Lesana Hodek.
-
SpolečnostSpolečnost
Nikdy si na sebe nevyděláš! Finanční úzkost může mít kořeny už v našem dětství
„Dlouhodobý finanční stres může přispívat k rozvoji depresí a úzkostí, poruchám spánku, podrážděnosti, ruminacím i pocitu nejistoty,“ říká psycholog Ondřej Ostrovský.
-
SpolečnostSpolečnost
Přátelství v dospělosti nevzniká samo od sebe. Kde kamarády hledat a jak vztahy s nimi udržovat?
Budovat nová přátelstv může být v dospělosti náročné. „Vyžaduje to pravidelnost, konzistenci,“ říká psychoterapeutka ve výcviku a lektorka Katarína Bieliková.
-
SpolečnostSpolečnost
Není možné neselhat, svět splněných přání neexistuje. Proč se tolik obáváme neúspěchu?
„Nálepku selhání dáváme kde čemu. Ale co je za tím, čeho se doopravdy bojíme? Je to stud?“ ptá se klinický psycholog a spoluautor projektu Chill je skill Adam Suchý.
-
SpolečnostSpolečnost
Musíme mít rádi svoje rodiče? Ne, lásku totiž nejde vynutit, říká klinický psycholog Suchý
Až 20 procent lidí je odcizeno od svých rodičů. „Pokud k rodičům necítíme lásku nebo náklonnost, nemusí to být spojeno s patologickou nálepkou,“ říká psycholog Adam Suchý.
-
SpolečnostSpolečnost
Jsem v pohodě, vždyť funguju. Vysoce funkčně závislí jsou mistři maskování, říká psychoterapeut
Realita závislosti bývá často plíživá. „Vysoce funkčně závislí zpravidla naplňují představy o tom, jak žije řádný člověk,“ přibližuje psychoterapeut Adam Schmidt.
-
SpolečnostSpolečnost
Už sis našel holku? Společnost očekává, že budeme hetero a cis. Jak poznat, že jsem queer?
„Pojem povinná heterosexualita je trochu provokativní, protože většina lidí je heterosexuální,“ vysvětluje terapeut Adam Šimek.
-
SpolečnostSpolečnost
Bojíme se, že budeme cringe. Dovolme si být trapní, říká psycholožka Krejzová
„Když se bojíme, že budeme cringe, mohou se objevovat myšlenky jako: Bude moje chování přijaté? Nebude působit trapně?“ popisuje psycholožka Jana Krejzová.
-
SpolečnostSpolečnost
Letní deprese, nenaplněná očekávání a horko. Jak se opečovat, když nám v létě není dobře?
Od léta si často slibujeme klid, dovolenou, nové zážitky a dobrodružství. Realita ale bývá mnohem obyčejnější – nebo dokonce složitější.
Stránky
O pořadu
Nádech
Nádech je pořad o duševním zdraví, vztazích a seberozvoji. O tom, co se odehrává uvnitř nás. Co cítíme a proč, jak se vztahujeme sami k sobě i ke světu kolem.
Čas vysílání
| úterý 19:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Přerušení
Na západě prosadily interrupce feministky, náš příběh je ale jiný. Poslechněte si, jaké jsou české kořeny a milníky rozhodování o umělém přerušení těhotenství.
-
Stopy
Hudební projekt Radia Wave, který spojuje nerdskou fascinaci rozhlasovým archivem s láskou k elektronické hudbě. Sto let rozhlasu vysamplovaných v jedinečných skladbách.
-
Lit
Lit je zapálený podcast o literatuře a knihách. Zveme si hosty a hostky, se kterými si povídáme o tom, co čteme a proč. Chceme vědět víc a taky sebe i vás inspirovat.
