Ať se ti něco strašidelného zdá! Jak pracovat se sny k vlastnímu růstu a poznání
„Nejsme pány ve svém domě, i když si to myslíme. Sny mají vnitřní moudrost a inteligenci, která nás vede,“ říká v Balancu Lukáš Karas, lektor práce se sny, který vychází z jungiánské psychologie. Sny jsou dobrým pomocníkem na cestě sebepoznání a seberozvoje, ukazují, co jsme zanedbali a co nechceme vidět. Léčí a přesahují i do duchovní oblasti.
„Sny ukazují stav nevědomí, jak máme strukturovanou mysl a jaký vyprávíme příběh o sobě.“ Lukáš Karas rozlišuje několik typů. Například snové série ukazují vývoj, dějovou linku, mohou se opakovat. Podle toho, jak se měníme a umíme obsah snu přijmout a integrovat do svého života, se může vyvíjet příběh snu. Opakují se třeba sny o tom, že někam jdeme po kolejích. Jednou ale dojdeme na určité místo, u kterého jsou opravdu koleje, a události ze snů budou mít odraz v životě.
„Ženě se zdá o rande a muž z něho odejde. Řekne si, že všichni muži jsou stejní a opustí ji. Může to být chyba.“ Takový sen může ukazovat na to, že žena má o mužích mylné představy. Třeba má zkušenost s tím, že rodinu muž/tatínek opustil. Nevědomě to pak očekává od všech mužů a bude hledat muže takové, kteří to opravdu udělají. Nebo je k tomu svým chováním bude nabádat a nebude si toho vědoma. To je takzvaný komplexový sen, ukazuje na naše komplexy. Tedy vzájemně propojené psychické obsahy, které ovlivňují naše jednání a jsou nevědomě spojeny s určitým tématem, v tomto případě s muži.
„Sny nemusí být pravdivé, poskytují zážitek, který nás proměňuje.“ Každý jsme se naučili, jak ve světě fungovat. Jací máme být, co je žádoucí. To se liší v každé rodině a místě. Katolická výchova bude určitě jiná než vyrůstání v chudinské rodině v Bronxu, kde je život drsný. Některé vlastnosti, emoce, myšlenky odsuneme do tzv. stínu. V katolické rodině bude spíše trestán vztek, a naopak v tvrdém životě v ghettu empatie, která bude považována za slabost. Podle tohoto přístupu jsou ale tyto věci v nás stejně a chtějí být přijaty, uznány. Proto se začnou projevovat ve snech a dají nám možnost integrovat je do života a stát se celistvějším a zralejším člověkem.
Poslechněte si celý díl Balancu o snech, jejich typech, omylech a výkladu.
Související
-
O čem sníme, když dobře spíme. O obavách, vnitřních konfliktech a nevyřčených touhách
„Sen je náš druhý život. Odehrávají se v něm různé příběhy, zjevují se reálné i nereálné postavy,“ říká v Balancu Karin Emily, psychoterapeutka a koučka.
-
Sen jako základní kámen mytologie? Pohádkové příběhy mohou být převyprávěné sny našich předků
Terapeut a organizátor festivalu integrální kultury Anima Mundi Lukáš Karas se ve své práci zaměřuje na práci se sny, konkrétně ho pak zajímá vztah snů a mytologie.
Více z pořadu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.