Nestojím za to, aby mě druzí měli rádi. Jak prožívají svět lidé s hraniční poruchou osobnosti
„Tito lidé mají potíže se vztahy, emočním prožíváním. Častým jevem je sebepoškozování a sebevražedné tendence,“ říká pro Balanc psycholožka a psychoterapeutka Věra Zika. Svou osobnost si nevybíráme, někteří lidé mají tzv. hraniční poruchu. Cítí emoce mnohem silněji než průměrný člověk a je pro ně složité vnímat hranice své i cizí, často je překračují. Jsou to ale stejní lidé jako kdokoliv jiný, chtějí žít spokojené životy a navazovat dobré vztahy. Jak jim to můžeme ulehčit?
„Ve chvíli, kdy jsou potíže součástí každodenního života, je třeba vyhledat odbornou pomoc.“ Porucha osobnosti není virus, který chytneme v MHD. Rysy se projevují již v dospívání.
Čtěte také
Tito lidé se často dostanou do odborné péče, protože se u nich objeví sebepoškozování nebo pokusy o sebevraždu. Mají velký strach z opuštění, cítí uvnitř prázdnotu. Jsou často pohlceni vnitřním přesvědčením, že nemají žádnou hodnotu a že by neměli prožívat to, co prožívají. Považují se za špatné, poškozené, rozbité, nehodnotné.
„Doporučila bych být ve vztazích s těmito lidmi autentická. Dát najevo, co je pro mě moc nebo čemu nerozumím.“ Vztahy s lidmi s poruchou osobnosti mohou být velmi náročné. Jejich nálady, postoje se mohou měnit velmi rychle. Dokážou ostatní dostávat do vyhrocených a nepříjemných situací.
S pomocí, pochopením a přijetím od druhých ale můžeme pomoci každému. Je třeba se otevřít a snažit se druhé nesoudit. Nejen s touto diagnózou je spojeno velké stigma, dokonce i mezi některými psychoterapeuty a psychoterapeutkami.
Pusťte si celý rozhovor o vztazích s lidmi, kterým byla diagnostikována hraniční porucha osobnosti.
Související
-
Petra a Alena mají za sebou hraniční poruchu osobnosti. Nevzdaly se, dnes pomáhají ostatním
Peer konzultant je člověk, který má vlastní zkušenost s duševním onemocněním a v rámci svého procesu zotavení se někdy ocitá na druhé straně pomyslné barikády.
-
Nejsilnější emoce, kterou jsem cítila, byla sebenenávist, říká. Pomohla jí terapeutická komunita
Jak se žije v terapeutické komunitě pro lidi s poruchami osobnosti? Jak dlouhý pobyt je třeba a co je vlastně jeho cílem, když k vyléčení pravděpodobně nedojde?
