S cizím chlapem už nikam nejedu. O úzkostech a o horách, dávajících sílu, vypráví Kateřina Mrtýnková

„Na horách řešíte jenom kudy půjdete, co budete jíst a kde budete spát. Od starostí se oprostíte. Při návratu to na vás ale spadne,“ tvrdí Kateřina Mrtýnková. „V horách ale nacházím sílu s potížemi bojovat. Není to únik,“ dodává, když v podcastu Casablanca popisuje svoje vnitřní zápasy.

Kateřina Mrtýnková je učitelka na základní škole, lezecká instruktorka a výtvarnice. Letos vydala knihu S úzkostí pod Everest, která má podtitul Po horách s batohem na zádech a s úzkostí v hlavě. Přibližuje v ní své horské výlety, jako například GR 131 na Tenerife, Tour de Mont Blanc nebo trek do basecampu Everestu, a střídá je s popisy psychoterapeutických sezení ve snaze zlepšit své psychické zdraví.

Kateřiny Mrtýnková a Pavel Sladký|foto:Klára Nováková, Český rozhlas

Velmi ráda vzpomíná na různé výpravy, které paradoxně neprobíhaly vůbec snadno, ale překonáním potíží ji inspirovaly. „Extrémy mám asi ráda,“ podotýká Kateřina. „Nejvíc mě posunul Nepál. Odjela jsem tam oproti původnímu plánu úplně sama, moje angličtina byla v té době katastrofální, měla jsem obrovský strach už při cestě na letiště, ale zvládla jsem to skvěle. Strašně ráda na to vzpomínám.“

Klíčovým motem knihy jsou muži a partneři nebo partnerky na horské výlety. „S tím, abych jezdila na dovolenou s cizími chlapy, jsem skončila. Většinou totiž předem řeknete, co od toho očekáváte a co naopak nechcete. A muži mě jednoduše neposlouchají,“ stěžuje si Kateřina Mrtýnková, když v Casablance začíná popisovat nepodařené trekování s parťáky, které málo znala. Někteří například předstírali mnohem větší zájem o hory a mnohem větší množství zkušeností, než jaké měli.

Jak si (ne)vybrat chlapa jako parťáka na horské putování? Jaké první kroky radí Kateřina Mrtýnková udělat, když zápasíte s psychickými potížemi, ale milujete hory? Jak se zbavuje potřeby v horách si něco dokazovat? Poslechněte si novou epizodu podcastu Casablanca.