-
ZdravíZdraví
Syndrom podvodníka. Proč někteří lidé vidí za svým úspěchem náhodu a nevěří sami sobě?
I když jsou někteří lidé úspěšní a odborníci, připadají si nedostateční a zásluhy přičítají náhodě. Říká se tomu impostor syndrom, syndrom podvodníka.
-
Aktuální děníAktuální dění
Člověk je zvíře stvořené z přírody a do přírody patří, s pohodlím města bychom to neměli přehánět
„Příroda má blahodárný vliv na psychické i fyzické zdraví, nelze to oddělit,“ říká v Balancu terapeutka, mediátorka a lektorka Zdeňka Voštová.
-
SpolečnostSpolečnost
Neutíkejte před problémy jako biblický Jonáš, tělo vám problémy ukáže a vrátí
„Verbální terapie nemusí mít patřičný dosah a může být dobré se podívat i do těla,“ říká v Balancu Michael Vančura, psycholog a zakladatel organizace Diabasis.
-
ZdravíZdraví
Co nám brání užít si sex? Nedůvěra, vztah k tělu, špatná komunikace i myšlenky na vlastní matku
Naše sexualita vzniká prý už v děloze matky. Sex nás může velmi sblížit, zrelaxovat a prohloubit vztahy. Musíme ale hledat dobrý vztah k sobě, k vlastnímu tělu.
-
SpolečnostSpolečnost
Páry, které se nehádají, nemusí být šťastnější. Konflikty se můžeme učit a využít pro zlepšení
„Nezáleží, kolik máte ve vztahu konfliktů, ale jestli je dovedete využít jako příležitost,“ vyvrací v Balancu mýtus spokojeného páru, který se nehádá, Jan Burian.
-
SpolečnostSpolečnost
Rozešli jsme se, ale dál spolu spíme. Do jakých pastí se po rozchodech dostáváme a jak z nich ven?
„S koncem vztahu umírá i část našeho já, může to být velmi nepříjemné,“ říká v Balancu o tématu rozpadlých vztahů Tomáš Zetek, terapeut a lektor.
-
ZdravíZdraví
Za posedlostí mocí se skrývá hluboká vnitřní bezmoc. Proč někteří moc milují a jiní se jí štítí?
„Když rodiče zneužívají moc, kterou mají nad dětmi, tak se nemohou potomci zdravě vyvíjet,“ říká v Balancu Tomáš Zetek, terapeut a lektor.
-
ZdravíZdraví
Zanedbaný spánek a výživu nespasí doplňky stravy ani byliny. Mohou ale pomoci
„Teoreticky doplňky stravy nepotřebujete a stačí správně jíst,“ vysvětluje v Balancu problematiku potravinových doplňků Kamil Fila.
-
ZdravíZdraví
Mls proti breku, dojídat se musí a máma pořád hubne. Jak vznikají špatné stravovací návyky?
Jídlo může být nástrojem kontroly, strachu a také posedlostí. Pokud k němu ale přistupujeme vědomě a všímavě, můžeme si ho užívat a být zdraví.
-
SpolečnostSpolečnost
Nemysli na to, nebo to přivoláš! Jak funguje imaginace a fantazie a proč hýčkat pěkné vzpomínky
„Imaginace nás vede do jiné sféry než slova. Je to kouzelná cesta do vnitřního světa přes obrazy a smysly,“ říká v Balancu psycholožka Leona Rajdlová Dyrehauge.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Čas vysílání
| úterý 13:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Čelisti
60 minut dravého filmového lovu: horké novinky z filmového oceánu, hlavní filmová událost týdne i drobný plankton aktuálního filmového dění.
-
Vykopávky
V neobyčejném podcastu o historii obyčejných věcí rozplete historik Martin Franc dějiny řízku, party či nudy a komička Lucie Macháčková přispěchá s alternativním výkladem.
-
Nespavci
Nespavci je autorská podcastová série Magdaleny Hejzlarové o nespavosti a jejích paradoxech. Sama s ní má letitou zkušenost.
