-
Tvůj BalancTvůj Balanc
Příběh Kamily: Nevidomé dívce nikdo nedokázal poradit se spánkem, až po 30 letech objevila melatonin
„Měla jsem pocit, že můj život ovládají pouze vyšší síly, negativní věci jsem si dávala za vinu,“ říká přemýšlivá Kamila, která se narodila jako nevidomá.
-
ZdravíZdraví
Trápí vás zranění z minulosti a nevíte, jak dál? Hoďte to na papír, psaní ulevuje starostem a léčí
„Psaním deníku se poznáváme, je to ale také čas pro sebe,“ říká pro Balanc psycholožka a psychoterapeutka Marta Helingerová. Jak psaní a deníky pronikají do nitra člověka?
-
Tvůj BalancTvůj Balanc
Příběh Jana: Prošel si transplantací srdce a těžkým rozchodem. Vše se dá zvládnout, říká
„Když přístroj udělal chybu, tak jsem v nemocnici v úplném deliriu prosil, aby mě uspali,“ říká pro sérii Tvůj Balanc Jan Škrlant.
-
ZdravíZdraví
To nejhorší, co se vám v životě stalo, se už nikdy neodčiní. Traumata ale můžeme úspěšně zpracovávat
„Trauma ohrožuje naši tělesnou i duševní integritu, selžou obvyklé adaptační mechanismy,“ říká v Balancu psycholožka a psychoterapeutka Julie Lipská.
-
ZdravíZdraví
Jóga nás může znovu propojit s naším tělem a prožíváním. Svět může být barevnější a šťavnatější
„Svět bude pořád stejný, ale díky józe se změní naše vnímání,“ říká v magazínu Balanc psychoterapeutka a psycholožka Julie Lipská.
-
ZdravíZdraví
Jóga není jen fyzické cvičení, ale i pátrání po lidské podstatě a cesta ke spokojenosti
„Na západě se jóga smrskla do práce s tělem, ale nemyslím, že to je špatně,“ říká v Balancu Petr Smil, lektor jógy. Už delší dobu zažíváme na západě boom jógy.
-
ZdravíZdraví
Po roce lockdownů už duševní hygiena nemusí stačit. Kdy je čas na antidepresiva?
„Situace je zátěžová pro všechny, pokud se někdy mají projevit sklony k depresi a úzkosti, teď je ta doba,“ říká v Balancu psychoterapeutka a psychiatrička Dana Holubová.
-
SpolečnostSpolečnost
Muži, kteří opravdu nenávidí ženy. Kde se bere despekt k partnerkám, matkám a ženám jako takovým?
„Pokud k někomu či něčemu cítím silný despekt a reaguji agresivně, tak je to vždy známka pocitu nejistoty a vlastní nehodnoty,“ říká v Balancu psychiatrička Dana Holubová.
-
ZdravíZdraví
Nevyřešené konflikty z dětství mohou rozložit firmu i vztah. Proč bychom se měli naučit hádat?
„Konflikty jsou příležitost. Není primárně dobré se jim vyhýbat, jsou přirozenou součástí života,“ říká v Balancu terapeutka a mediátorka Zdeňka Voštová.
-
SpolečnostSpolečnost
Máme se rádi, ale hádáme se a křičíme. Proč se někdy chováme opravdu ošklivě k těm, které milujeme?
„Roli může hrát osobní patologie, nezralost nebo opakujeme, co jsme sami zažívali,“ říká v Balancu terapeut a supervizor David Odstrčil.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- …
- následující ›
- poslední »
O pořadu
Balanc
Balanc je magazín o seberozvoji, prospěšném životním stylu a důležitosti dobrých mezilidských vztahů.
Čas vysílání
| Balanc: čtvrtek 17:00 Moderní láska: pátek 17:00 | Radio Wave |
Další pořady
-
Psycho
Psycho je podcast o o temných i méně temných zákoutích lidské mysli. Propojujeme trendy a současné popkulturní dění pohledem psychologie.
-
Podhoubí
Podhoubí je magazín o přírodě, životním prostředí a všech cestách k šetrnému životu. Přinášíme v něm rozhovory s odborníky, ochranáři, zemědělci i dalšími.
