Pokud se dvakrát týdně opijete, jste pod vlivem alkoholu vlastně nonstop, říká psycholog
„Máme teď míň možností, jak se potěšit, a alkohol je snadnou a dostupnou volbou,“ říká psycholog Dalibor Špok. Alkohol nám podle něj může být dobrým průvodcem, pokud ho dokážeme konzumovat v dostatečně malém množství. „Dá se ho stejně jako všech psychoaktivních látek využívat, ale i zneužívat,“ říká.
„Málokdo se v této době dostane k alkoholu poprvé, navazujeme spíš na svoji předchozí zkušenost. Jestli jsme byli dřív zvyklí pitím minimalizovat svůj stres, budeme to teď dělat častěji a intenzivněji. A to je nebezpečné,“ varuje.
Špok také upozorňuje, že intenzivnější opilost naši náladu i výkonnost ovlivňuje následujících pět až sedm dní, i když původní akutní kocovina už zmizela.
„Pokud se opijeme v sobotu, ještě v úterý je naše prožívání jiné. Často nevíme, že to máme připsat na vrub alkoholu, a ztrácíme k němu respekt. Máme-li dva výraznější večírky do týdne, ovlivňuje nás alkohol vlastně permanentně,“ říká psycholog.
Poslechněte si pořad V klidu, který se mimo jiné věnuje i problematice experimentování s drogami za účelem sebepoznání.
Mohlo by vás zajímat
Nejposlouchanější
Více o tématu
Mohlo by vás zajímat
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
